保育室のキッズサークルが新しくなりました！
いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 この度、保育室にあるキッズサークルを新しくしました。 長年の使用により劣化していたので、今までご利用頂いていた皆様には ご不便をおかけしました・・ 新しいキッズサークルは抗菌仕様かつ、安全性の高いものにしております。 ぜひご利用ください！
市民のみなさまの
様々な活動を応援します！
休館日
- 2025年10月の休館日
- 10月20日(月) 定期休館日
- 2025年11月の休館日
- 11月17日(月) 定期休館日
- 2025年12月の休館日
- 12月15日(月) 定期休館日
12月29日(月) 臨時休館日
12月30日(火) 臨時休館日
12月31日(水) 臨時休館日 - 2026年1月の休館日
-
1月1日(木) 臨時休館日
1月2日(金) 臨時休館日
1月3日(土) 臨時休館日
1月19日(月) 定期休館日 - 2026年2月の休館日
- 2月15日(日) 臨時休館日
2月16日(月) 定期休館日 - 2026年3月の休館日
- 3月16日(月) 定期休館日
あくろすとは
あくろすってどんなところ？ どんなことができるの？ などをご紹介します。
あくろすとは？のページへフロア案内
あくろすは2フロアに施設やコーナーが盛りだくさん！ フロアマップでご紹介します。
フロア案内のページへ施設案内
ホール、会議室、研修室、和室、調理室、保育室などあくろす内の施設をご紹介しています。
施設案内のページへご利用案内
施設の予約の仕方や利用登録の方法などをご説明します。必要書類のダウンロードもこちらから。
ご利用案内のページへ 施設予約・空き状況確認あくろすからのお知らせ
「ARコーナー」をリニューアルしました！
あくろすってどんなところ？
あくろすって何ができるの？
を知っていただくために、AR（拡張現実）であくろすで実施した講座の動画を見ることができます！
2025年10月7日
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トリックオアトリート
いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 10月31日はハロウィンですね。 あくろす3階にはかわいいオバケが登場しています。 どんなオバケがいるか、ぜひ見に来てください！
『ライフキネテック（脳トレ）』講座で頭も体も活性化！
いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 10月になり過ごしやすい気候になってきましたね。 先日『ライフキネテック（脳トレ）』の講座を実施しました。 ライフキネテックは1つひとつは簡単なように見えますが、いくつかの動きを組み合わせることで 一気に難易度がアップします。 運動量はそれほど多くありませんが、頭も体も同時に使うので脳によい刺激になるようです。 参加者の方たちは皆
「偏平足とうまく付き合うための運動」講座を実施しました
いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、整骨院の先生による「偏平足とうまく付き合うための運動」講座を実施しました。 偏平足は足裏のアーチが低下している状態なので、関節への負担や、姿勢や歩き方の乱れにもつながります。 膝や腰の痛みの原因となるので、アーチを作っていくストレッチやトレーニング方法を学びました。 タオルを足の指でつかんだり、膝の裏を伸ばすストレッチをした
