お知らせ一覧

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 スポーツの秋におすすめの講座のご紹介です。 ＜幼児・小学生向けリズムトレーニング講座＞ 音楽に合わせて身体を動かしてみませんか？ リズムトレーニングとは・・・ 身体と脳を同時に鍛えながら「リズム感」を高めることで 運動能力を向上させる全く新しいトレーニングです。 日程：10/16、11/6、11/20（水）　 未就学児：16：00

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、骨粗しょう症対策講座を実施しました。 多くの方にご参加いただき、大盛況な講座となりました。 身近な骨粗しょう症の対策について学ぶことができ、有意義な時間となりました。 応募が多数となり、参加出来なかった皆様申し訳ございません。 今後もこのような講座を企画していきます。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、小学生向けに苔玉制作の講座を実施しました。 参加者の皆様同じ工程を繰り返しましたが、同じものはなく素敵な作品が出来上がりました。 作成した苔玉に名前をつけて発表し、愛着が湧く作品になりました。 あくろすでは今後も小学生向けの講座を実施していきます。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、脳トレ講座を実施しました。 多くの方にご参加いただき、盛況な講座となりました。 普段の生活とは違った頭の使い方をすることで、刺激を送り意義のある脳トレ講座になりました。 継続は力なり！参加してくれた皆様11月まで継続して頑張りましょう！

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、未就学児と小学生の部にわけてリズム体操を行いました。 しっかりリズムを聞いて体を動かす！できなくてもマネすることから始める！やってみる！という気持ちが大事だなと感じました。 参加頂いたお子様にとって貴重な時間となっていれば嬉しいです。 また、リズム体操は11月まで継続して行います。 単発の参加でも可能です。 ご興味のある方は

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、小学生・中学生向けにチョークアート教室を行いました。 午前、午後ともに多くの方にご参加いただき、楽しく実施することができました！ それぞれ色使いを工夫し制作したことで、思い入れのある素敵な作品になりました！ 夏休み後半戦も小学生向けのイベントを開催致します。 皆様のご参加お待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、小学校４年生から５年生向けに株式のススメ講座を実施しました。 ゲームを通じて「株」について学ぶことができました。 最初は難しい話かと思いましたが、真剣に考えつつ、楽しく学ぶことができ、大変貴重な時間でした！ また夏休みにはまだまだイベントを開催しますので、ぜひ遊びに来てください。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、骨粗しょう症講座第二弾を開催致しました。 日頃から骨粗しょう症対策として取り入れることができる運動や食事の気を付けるポイントを学びました。 理学療法士と看護師の方からの説明はわかりやすく、身になるお話でした。 また、夏休み期間中もイベントをいくつか開催しますのでぜひ遊びに来てください！ 気になる方はあくろすまでお問い合わせく

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 ６月１３日（木）にライフキネティック講座を実施しました。 ライフキネティックとは、誰でもできる簡単な動きを通じて脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促すドイツ発祥の脳トレ運動です。 難しい動きではないのですが、指示を聞いてすぐに理解し、体を動かす！ これが意外と難しい！ 参加者の方々は最初は反応が遅れていた時もありま

日頃よりあくろすをご利用頂きありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすでは、施設予約システムの更新に併せてオンライン決済を導入しています。 7月1日より利用者の利便性の更なる向上を図るため、窓口支払にキャッシュレス決済を導入します。 導入するキャッシュレス決済方法 ・クレジットカード・PayPay・ｄ払い・auPay・交通系IC・楽天Edy・WAON・nanaco キャッシュレス決済の対象