お知らせ一覧

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 　イベントを色々開催しており、多くの方にご参加いただき 誠にありがとうございます。さて、９月７日に開催予定のイタリア料理教室講座 ですが、お申し込みが満員御礼となりました。 まことにありがとうございます。 　以降申し込みに関しましては、キャンセル待ちとなりますので 状況におきましては、あくろすまでお問い合わせください。

いつもご利用ありがとうございます。 遅くなりましたが、これからは毎月のイベント案内やその他スケジュールをご案内していきます。 よろしくお願いいたします。 ８月１日（火）イタリア文化を学ぼう講座（終了） ８月２２日（火）英会話講座（枠残り数名） ８月２３日（水）リスニング講座（枠残り数名） ９月７日（木）イタリア料理教室（満員御礼） 　　　　　　　中学生職場体験 興味があることがありましたら、遠慮な

いつもご利用ありがとうございます。 あくろすでは、様々な講座を行いますが、 今回は「イタリア文化を学ぼう」を開催！ 本場ネイティブ講師から、イタリアの文化や イタリア語について学びました！ シリーズ化してほしいという声も上がっているので ぜひ前向きに考えたいと思います！  

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 ジメジメした日がしばらくは続きますが、 皆様はお元気にお過ごしでしょうか。 あくろすスタッフは元気に過ごしております。 　さて、このジメジメした空気を少しでも明るくするために あくろすでは折り紙を使って大きな紫陽花と向日葵を作成しました！ スタッフ手作りです！ 立ち寄った方は、ぜひ一度ご覧ください(^^♪ ＜じゃんぼ紫陽花＞ ＜向

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 本日は、前回のストレッチ講座第２弾公開！ 本当に自宅で気軽に出来るストレッチですので、 ぜひチャレンジしてみてください(#^^#) 見方は、下記画像をココアルアプリ（無料アプリ）をダウンロードして画像をスキャンです！ 楽しいからやってみてね！！ 〇ココアルアプリ（iPhone　アンドロイド） 〇ストレッチ動画

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日は、２５日（木）のストレッチ講座イベントにご参加いただき ありがとうございました。 　さて、色々なイベントが重なり参加したいのに参加が叶わなかった方のために 簡単にできるストレッチ講座を動画でご用意しました！ ぜひ、ココアルアプリというARのアプリをダウンロードしていただき、 画像をスキャンしてみてください！ ストレッチ講座が

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 　こちらは前回投稿のGoogleplayStoreになります！

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 　さて、あくろすでは様々な講座の様子や室内の様子を 拡張現実ARを利用してご案内しております。 まずは無料アプリをダウンロードして、 AR対象の画像をスキャン（読み取り）してみてください(#^^#)

いつもあくろすをご利用いただき、ありがとうございます。 ５月２５日（木）１７時より、あくろすイベント初開催となる 現役Bリーガーに学ぶ健康管理の講座を開催！ サインにツーショット写真と盛りだくさんの内容でした！ 何よりも目を見張ることが、教わった内容！ 足の指を大切にする、背中の筋肉を大切にする、食事を大切にする、 様々な細かいケアすべきことが講師の東先生から教われました。 シリーズ化した方が良い

令和５年度あくろす自主事業　トータルボディケア講座 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 プロが勧める健康・体づくり実践講座   【主　催】　調布市市民プラザあくろす 【日　時】   5月25日（木）17：00～19：00 【場　所】　調布市市民プラザあくろす  ３階ホール 【参加費】  １人につき2,000円／親子参加の場合3,000円（税込：レクリエーション保険代含む