AR（拡張現実）第２弾！

いつもご利用ありがとうございます。

調布市市民プラザあくろすです。

本日は、前回のストレッチ講座第２弾公開！

本当に自宅で気軽に出来るストレッチですので、

ぜひチャレンジしてみてください(#^^#)

見方は、下記画像をココアルアプリ（無料アプリ）をダウンロードして画像をスキャンです！

楽しいからやってみてね！！

〇ココアルアプリ（iPhone　アンドロイド）

〇ストレッチ動画